Therapeutische Gruppe «eigene Ressourcen stärken»
Ressourcen sind deine persönlichen inneren und äusseren Kraftquellen. Sie zu entdecken ist ein grosses Geschenk. Sie helfen dir schwierige Zeiten zu meistern und wieder in dein psychisches Gleichgewicht zu finden und dich körperlich wohler zu fühlen. Sie drücken sich aus in einem Gefühl von Kraft, Vertrauen, Freude und Mut.
In angepassten Körper-, Atemübungen aus dem Yoga und der Meditation am Ende der Stunde richtest du deine Aufmerksamkeit auf das Gesunde und Stärkende in dir. Der Austausch in der Gruppe hilft dir, deine Erfahrungen zu vertiefen und zu integrieren.
Wir arbeiten aktuell unter den Bedingungen des Schutzkonzeptes der OdA KT.
Wisse, die Seele ist die Quelle, und alle erschaffenen Dinge sind die Bäche. Solange es die Quelle gibt, fliessen die Bäche.
Dschalal ad-Din ar-Rumi
Kursinfos
Kurs /Beginn
Donnerstag, 28. Oktober 2021
Wann
Donnerstags, 15:30–16:30 Uhr
Daten
28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12, 1.12.
Wo
Gruppenraum, Untervogthaus, Männedorf (untervogthaus.ch)
Kursinhalt
1 Telefongespräch (ca. 15 Min)
1 Einzeltermin vor Beginn des Kurses (max. 60 Min)
8 Gruppenstunden
Gruppengrösse
Max. 6 Teilnehmer
Kosten
CHF 500.–
1 x Einzel CHF 140.–/60 Min
8 x Gruppe CHF 45.–/60 Min
Bist du interessiert?
Du erhältst eine Abrechnung, die von einigen Krankenkassen in der Zusatzversicherung übernommen wird.
