Herzlich Willkommen in der Praxis für KomplementärTherapie und Yoga
Yoga, Yoga Therapie, Supervision, Workshops & Seminare
Yoga, Yoga Therapie, Supervision, Workshops & Seminare
Beschenkt durch die Erfahrungen dieser vielen wunderschönen Herbsttage, der beein-druckenden Sonnenauf- und Sonnenuntergängen, der milden Temperaturen und dem Spiel prächtiger Farben in der Natur, starten wir gestärkt am 23. Oktober 2023 wieder mit dem Unterricht nach der Herbstpause. Die gemütliche Herbst- und Winterzeit lädt dich ein, deine Aufmerksamkeit wieder mehr nach innen zu richten, dich zu entspannen und dir Raum für stärkende und positive Erfahrungen zu schenken.
Die folgenden Angebote stehen dir von Yoga Zürichsee dafür zur Verfügung und, wir geben dir einen ersten Ausblick auf das neue Jahr 2024.
«Wir sollten die Meditation sanft, aber stetig üben, im gesamten Alltag, und uns keine Gelegenheit, kein Ereignis entgehen lassen, um tief in die wahre Natur des Lebens zu blicken, zu dem auch unsere tagtäglichen Probleme gehören. Wenn wir so üben, bleiben wir mit dem Leben in enger, tiefer Verbindung.» Thich Nhat Hanh
Du kannst jederzeit einsteigen!
dienstags, 18:00–19:15 Uhr
dienstags, 19:30–20:45 Uhr
mittwochs, 10:15–11:30 Uhr
mittwochs, 19:30 – 20:45 Uhr
Freie Schule, Appisbergstrasse 5, Männedorf
Eine Stunde (60–75 Min) à CHF 35.–
individuell, professionell, prozess- und körperzentriert
Möchtest du Veränderung in dein Leben bringen?
Melde dich jetzt für eine Einzelbegleitung an
Termine NEU auch am Freitagvormittag möglich
Bitte beachte die Tarifänderung per 1. Oktober 2023
22. Dezember 2023 – 5. Januar 2024
«Yoga & Beckenbodengesundheit»
Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
Start 10. Januar – 3. April 2024 (9x)
mittwochs, 18:00–19:15 Uhr
Auffrischungstage, 29. Mai 24, 26. Juni 24, 28. August 24
Freie Schule, Appisbergstrasse 5, Männedorf
Bitte melde dich bei Interesse rechtzeitig an.
Dein Einzeltermin muss vor Kursbeginn stattfinden!
«eigene Resilienz stärken»
Start 26. Oktober – 21. Dezember 2023 (9x)
donnerstags, 15:30–16:30 Uhr
Untervogthaus, Männedorf
Wir haben noch 1 freien Platz für dich
Yoga & Tiefenimagination
«Dein Leben feiern»
Stärke dich auf allen Ebenen mit Yoga & entdecke neue Ressourcen durch die Kraft innerer Bilder
4. – 11. Mai 2024
Jetzt schon anmelden!
Frühbucherrabatt (CHF/€ 660.–) gibt es bis 31.12.2023
Wochenendworkshop
„JA zum NEIN“
mit Raffaella Mayana Romieri, Wien
Sa 16. (ab 9:00) – So 17. März 2024 (bis ca. 18:00)
Frühbucherrabatt bis 31.12.2023 (CHF 390.-)
CHF 420.–
Die individuell zugeschnittene Yogapraxis hat mich darin unterstützt, meine Selbstwahrnehmung zu verfeinern. Über diese neue Eigenerfahrung in ruhigen, ausgleichenden Bewegungen ist es mir möglich geworden, besser für mich einzustehen und mich bewusster auf Veränderungen einzulassen. Vielen Dank hierfür.
Cathleen E.
Durch den Austausch mit dir in der Yogatherapie, habe ich nicht nur mich selbst besser kennengelernt, sondern auch einige Zusammenhänge erkannt. Der Wert dieser Erfahrung kann nicht in Worte gefasst werden.
A. W. / Yogatherapie
Die Vereinigung von Körper und Geist gibt mir ein stärkendes Gefühl im Alltag.
S. H. / Yogatherapie
Mit der Yogatherapie habe ich etwas Konkretes für Zuhause bekommen, um für mich einen Raum zu finden, indem ich mich wohlfühlen kann.
H. C. / Yogatherapie
Wenn ich in meine Übungen einsteige, gehe ich auf eine Entdeckungsreise mit meinem Körper und neue Empfindungen, neue Dimensionen eröffnen sich mir.
Silvia / Yogatherapie
Seit vielen Jahren freue ich mich stets, bei Manuela ins Yoga zu gehen. Für mich sind die Yogastunden ein grosses Geschenk, eine Oase der Ruhe, des Friedens und ich erfahre meinen Körper immer wieder neu. Manuela zeigt Yoga mit viel Herz und grösster Sorgfalt, damit es für jeden Praktizierenden genau stimmt.
Beny / Yoga
Die meinerseits hochgeschätzten Yogastunden entführen mich in eine seltene Welt – eine Welt, in der ich an nichts denken muss und schenken mir eine tiefe Entspannung.
Catherine / Yoga
Yoga verbindet alles: Liebe, Achtsamkeit, Kraft … die positive Wirkung von Yoga auf meine Gefühle, Gedanken und auf meinen Körper ist für mich von unschätzbarem Wert. Im Yoga bei Manuela erlebe ich all das und seit über 10 Jahren gehe ich jede Woche mit Freude in ihre Stunde.
Sonja / Yoga
Gestärkt, energievoll und glücklich, dass ich meine Grenzen weiten konnte, bedanke ich mich für die achtsam geführte Yogawoche. Ein herzliches Danke!
Margitta / Sommer Woche
Verweilen im Augenblick, Ausdehnen im Raum, Lebendigkeit im Körper, liebevoll begleitet.
Martina / Sommer Woche
Durch die Yogaübungen bei dir gewinne ich wieder Vertrauen in meinen Körper.
Silvia / Sommer Woche
Vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung!
Viola / Sommer Woche
Danke für die tolle Woche. Die Woche hat mich gestärkt, ich habe ein Stück weiter zu mir selbst gefunden.
B / Sommer Woche