Fühlen wir uns geborgen, verbunden und in Sicherheit können wir uns entspannen, dann denken, fühlen und handeln wir nicht mit unseren Überlebensmechanismen, sondern antworten auf die Herausforderungen des Lebens mit unserem ganzen kreativen Potential. Dabei unterstützt uns ein tragendes Netzwerk, sei es im beruflichen Kontext oder in unserem privaten Beziehungsnetz. Niemand muss alles alleine machen, wir dürfen immer auf Hilfe und Unterstützung von anderen hoffen und darauf, dass uns dieses Netz sicher trägt, unterstützt und auffängt.
Auch im Yoga geht es darum Verbundenheit bzw. dieses Netzwerk immer wieder neu zu erfahren. Es geht darum uns zu bewegen; körperlich, emotional und mental. Es geht darum, in Momenten grosser Herausforderungen immer wieder auf das zurückzugreifen, was uns stärkt, uns guttut und uns zur Ruhe kommen lässt. Und es geht darum auf tragende Beziehungen zu vertrauen.
Ich freue mich, wenn ich dich weiterhin für den Yoga und die Angebote von Yoga Zürichsee begeistern kann. Es gibt Neues zu entdecken (siehe AKTUELLES).
Bitte beachte auch den AUFRUF unter Aktuelles und melde dich, wenn du dich angesprochen fühlst.
Im nächsten Newsletter vor Weihnachten erhältst du einen Jahresüberblick 2022. Bis dahin wünsche ich dir eine schöne und bezaubernde Vorweihnachtszeit voller schöner Überraschungen und berührender Momente.
Herzlich und auf ein baldiges Wiedersehen,
Deine Manuela
