Herzlich Willkommen in der Praxis für KomplementärTherapie und Yoga
Yoga, Yoga Therapie, Supervision, Workshops & Seminare
Yoga, Yoga Therapie, Supervision, Workshops & Seminare
Die Urlaubs- und Ferienzeit ist vielleicht für dich schon zu Ende und du bist mit neuer Kraft zurück in deinem Alltag. Was, wenn du diesen Übergang mit mehr Freude und Leichtigkeit gestalten könntest? Wenn die schönen und nährenden Erlebnisse nachhaltig wirken? Wenn es dir auch im Alltag gelingt, kleine Freiräume zu schaffen? Welche deiner Alltagsinseln ermöglichen es dir, in ein Gefühl von tiefer Entspannung & Ruhe, grosser Energie & Kraft und nachhaltiger Freude & Zufriedenheit zu kommen?
In allen Wirkbereichen meines Angebots versuche ich, ressourcenorientiert zu arbeiten und dich darin zu unterstützen, kleine und bewusste Freiräume in deinen Alltag einzubauen. Hier findest du meine Angebote der nächsten Zeit. Melde dich gerne, wenn etwas für dich dabei ist?
Auf ganz bald deine,
Manuela
``Amma has gone to sleep as though everything is and has been peaceful. And so it is. Since when does peace share a link with noise? Or noise with peace? When it’s quiet, everything’s quiet. There’s peace all around, so you are calm, even if the outside world is engaged in a wild rumpus. If there’s noise around then you too are noise–some, even in stillness.``
Aus TOMB OF SAND, Geetanjali Shree
Du kannst jederzeit einsteigen!
dienstags, 18:00–19:15 Uhr
dienstags, 19:30–20:45 Uhr
mittwochs, 10:15–11:30 Uhr
NEUE STUNDE ab 6.9., Mittwoch, 19:30 – 20:45 Uhr
Freie Schule, Appisbergstrasse 5, Männedorf
Eine Stunde (60–75 Min) à CHF 35.–
individuell, professionell, prozess- und körperzentriert
Möchtest du Veränderung in dein Leben bringen?
Melde dich jetzt für eine Einzelbegleitung an
Termine NEU auch am Freitagvormittag möglich
Bitte beachte die Tarifänderung per 1. Oktober 2023
Samstag, 30. September 2023
9:00 – 17:00 Uhr
Ich habe dieses Jahr wieder einen Stand und freue mich sehr über deinen Besuch 😊
Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
Start 6. September – 22. November 2023 (9x)
mittwochs, 18:00–19:15 Uhr
Freie Schule, Appisbergstrasse 5, Männedorf
«eigene Resilienz stärken»
Start 24. August – 21. Dezember 2023 (15x)
donnerstags, 15:30–16:30 Uhr
Untervogthaus, Männedorf
Wir haben noch 1 freien Platz für dich
Die individuell zugeschnittene Yogapraxis hat mich darin unterstützt, meine Selbstwahrnehmung zu verfeinern. Über diese neue Eigenerfahrung in ruhigen, ausgleichenden Bewegungen ist es mir möglich geworden, besser für mich einzustehen und mich bewusster auf Veränderungen einzulassen. Vielen Dank hierfür.
Cathleen E.
Durch den Austausch mit dir in der Yogatherapie, habe ich nicht nur mich selbst besser kennengelernt, sondern auch einige Zusammenhänge erkannt. Der Wert dieser Erfahrung kann nicht in Worte gefasst werden.
A. W. / Yogatherapie
Die Vereinigung von Körper und Geist gibt mir ein stärkendes Gefühl im Alltag.
S. H. / Yogatherapie
Mit der Yogatherapie habe ich etwas Konkretes für Zuhause bekommen, um für mich einen Raum zu finden, indem ich mich wohlfühlen kann.
H. C. / Yogatherapie
Wenn ich in meine Übungen einsteige, gehe ich auf eine Entdeckungsreise mit meinem Körper und neue Empfindungen, neue Dimensionen eröffnen sich mir.
Silvia / Yogatherapie
Seit vielen Jahren freue ich mich stets, bei Manuela ins Yoga zu gehen. Für mich sind die Yogastunden ein grosses Geschenk, eine Oase der Ruhe, des Friedens und ich erfahre meinen Körper immer wieder neu. Manuela zeigt Yoga mit viel Herz und grösster Sorgfalt, damit es für jeden Praktizierenden genau stimmt.
Beny / Yoga
Die meinerseits hochgeschätzten Yogastunden entführen mich in eine seltene Welt – eine Welt, in der ich an nichts denken muss und schenken mir eine tiefe Entspannung.
Catherine / Yoga
Yoga verbindet alles: Liebe, Achtsamkeit, Kraft … die positive Wirkung von Yoga auf meine Gefühle, Gedanken und auf meinen Körper ist für mich von unschätzbarem Wert. Im Yoga bei Manuela erlebe ich all das und seit über 10 Jahren gehe ich jede Woche mit Freude in ihre Stunde.
Sonja / Yoga
Gestärkt, energievoll und glücklich, dass ich meine Grenzen weiten konnte, bedanke ich mich für die achtsam geführte Yogawoche. Ein herzliches Danke!
Margitta / Sommer Woche
Verweilen im Augenblick, Ausdehnen im Raum, Lebendigkeit im Körper, liebevoll begleitet.
Martina / Sommer Woche
Durch die Yogaübungen bei dir gewinne ich wieder Vertrauen in meinen Körper.
Silvia / Sommer Woche
Vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung!
Viola / Sommer Woche
Danke für die tolle Woche. Die Woche hat mich gestärkt, ich habe ein Stück weiter zu mir selbst gefunden.
B / Sommer Woche