Empfehlungen – Bücher & CDs
Hier findest du Buchvorschläge, die in irgendeiner Weise das Verständnis über unser menschliches Dasein klären können und einen friedlichen, gewaltfreien Umgang mit sich selbst und anderen Menschen unterstützen. Die Bücher sollen zu anderen Sichtweisen anregen, aber auch persönliche Hilfestellungen sein.
YOGA, Die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Dr. Christian Larsen, Dr. Claudia Guggenbühl
GU Verlag, 2021
Ayurveda Love: finde deine Balance
Isabelle Bietenholz-Lieger, Prof. Dr. Martin Mittwede
Heilkunst Yoga, Yogatherapie heute
Konzepte, Praxis, Perspektiven
Dr. Imogen Dalmann, Martin Soder
Viveka Verlag, 2013
Geh-Meditation: Mit Unterweisungs-DVD und 5 geführten Meditationen auf CD
von Thich Nhat Hanh, Anh-Huong Nguyen und Atma Priya H. Bern
Goldmann Arkana (Gebundene Ausgabe, Oktober 2008)
Meditation für Anfänger: Inklusive einer CD mit sechs geführten Meditationen
für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
von Jack Kornfeld und Reinhard Eichelbeck
Goldmann Arkana (Gebundende Ausgabe, April 2007)
Bei sich selbst zuhause sein (inkl. 2 Übungs-CDs)
von Jon Kabat-Zinn und Heike Born
Arbor-Verlag (Gebundene Ausgabe, Juni 2008)
Das innere Licht entdecken:
Heilende Meditation für schwierige Lebensphasen
von Jack Kornfield
Kösel-Verlag (Gebundene Ausgabe, Juli 2012)
Das innere Licht entdecken:
Meditation für schwierige Zeiten
von Jack Kornfield
Arkana (Audio CD, September 2011)
Rebell Buddha: Aufbruch in die Freiheit
von Dzogchen Ponlop Rinpoche und Michael Wallossek
Knauer TB (Taschenbuch, Dezember 2012)
Yoga – Heilung von Körper und Geist jenseits des Bekannten: Leben und Lehren Krishnamacharyas
von T.K.V. Desikachar
Theseus Verlage (Oktober 2012)
Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
von Ulrich Ott
Droemer TB (April 2015)
Raus aus der Demenzfalle!
Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
von Gerald Hüther
Arkana Verlag (Oktober 2017)